Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn komt vaak voor. Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen ervaart in meer of mindere mate pijnklachten rondom het bekken. De pijn uit zich onderin de rug, de stuit, het schaambot, de liezen, billen, heupen en/of bovenbenen. Vaak belemmert dit het omdraaien in bed, opstaan uit een stoel, bukken/tillen, lang lopen, zitten en staan. De klachten worden in de basis meestal veroorzaakt doordat de banden en kapsels in het bekken soepeler worden tijdens de zwangerschap. Bovendien wordt het lichaam anders belast doordat de buik groeit. Er kan een scheefstand van het bekken of het stuitje ontstaan of spieren raken overbelast. Bij Seghwaert Paramedici werken we met de methode van Cecile Röst. Dit is een zeer praktische behandelmethode waarbij dagelijkse activiteiten vaak snel weer makkelijker uit te voeren zijn. De nadruk ligt op houdings- en bewegingsadviezen. Daarnaast kunnen gewrichten en spieren therapeutisch gecorrigeerd, losgemaakt en/of versterkt worden. Ook na de zwangerschap kunnen klachten blijven aanhouden of zelfs ontstaan en is het zinvol om hierin begeleiding te vragen.
Niet alleen rondom het bekken, maar ook in de buik verandert er een hoop tijdens de zwangerschap. De buikspieren wijken tijdens de zwangerschap om ruimte te maken voor het kindje. Na de zwangerschap wordt dit weefsel weer sterk. Echter komt het soms voor dat dit proces wat vertraagd. We noemen dit een diastase. Het is extra belangrijk om adequaat hiermee om te gaan zodat het de kans krijgt goed te herstellen. Bij Seghwaert Paramedici bieden we trainingsbegeleiding om het herstel van de buik te bevorderen.
Bij Seghwaert Paramedici is Ilona gespecialiseerd in Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn en diastase.
