BMI en de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in Zoetermeer
Het Body Mass Index (BMI) is een veelgebruikte maat om te beoordelen of het lichaamsgewicht in verhouding is tot de lengte.
Wat is BMI?
BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht (in kilogram) te delen door het kwadraat van de lengte (in meters). De uitkomst valt in één van de volgende categorieën:
Een hoog BMI zorgt voor extra belasting van spieren en gewrichten, zoals knieën, heupen en de onderrug. Hierdoor neemt de kans op klachten toe en kan het herstel bij blessures of langdurige pijnklachten worden vertraagd. Hoog BMI als herstel belemmerende factor
Bij diverse lichamelijke klachten zien wij dat een verhoogd BMI een herstel belemmerende factor kan zijn. Door de grotere mechanische belasting en vaak verminderde conditie is het lastiger om beweging op te bouwen. Binnen de fysiotherapie houden wij hier rekening mee door behandelingen en oefenprogramma’s zorgvuldig af te stemmen op uw belastbaarheid.
Wanneer komt u in aanmerking voor de GLI?
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een vergoed leefstijlprogramma gericht op duurzame gedragsverandering op het gebied van bewegen, voeding en leefstijl. U komt in aanmerking voor de GLI wanneer:
-
u een BMI van 30 of hoger heeft, of
-
u een BMI van 28 of hoger heeft in combinatie met risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol of diabetes type 2
De verwijzing voor de GLI wordt verstrekt door de huisarts. Het programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering en valt buiten het eigen risico.
Meer informatie over de GLI in Zoetermeer vindt u via: https://eerstelijnszorgzoetermeer.nl/hoe-blijf-ik-gezond/gecombineerde-leefstijl-interventie
De rol van fysiotherapie bij BMI en leefstijl
Binnen onze fysiotherapiepraktijk in Seghwaert begeleiden wij patiënten bij het veilig en verantwoord verbeteren van hun beweegpatroon. Dit is essentieel bij een hoog BMI, zeker wanneer er sprake is van pijn, beperkte belastbaarheid of langdurige klachten. Een traject via de GLI kan de behandeling fysiotherapie ondersteunen in het herstel.
Heeft u vragen over uw BMI, de invloed hiervan op uw klachten of wilt u weten of de GLI voor u geschikt is? Wij denken graag met u mee en adviseren u waar nodig over vervolgstappen samen met uw huisarts.